5-HTP ГЛИЦИН + B6, 40 капсул

5-HTP ГЛИЦИН + B6, 40 капсул

Представьте, что вы только что приняли расслабляющую ванну с теплым ароматом лепестков горной лаванды, завернувшись в уютный махровый халат в ожидании хорошего ночного отдыха.

Вместо этого мы проводим долгое время, вспоминая вчерашний день, просматривая наши каналы в социальных сетях по телефону или наблюдая за сериалом на большом экране.
Даже после 8 часов сна мы часто просыпаемся взъерошенными, и вместо хорошего ночного постельного режима мы пьем чашку кофе, заставляя себя проснуться. Сон не приносит нам покоя.

Недостаток сна связан со стрессом, отсутствием рутины и эмоциональными потрясениями, которые мы испытываем ежедневно.
Гормон сна мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве, а гормон стресса кортизол находится на самом высоком уровне.
Наряду с 5-HTP или 5-гидрокситриптофаном, аминокислотой растительного происхождения, которая участвует в синтезе серотонина, гормона